久草在线影院久草影院网首页|Wap浏览|久草在线影院久草影院网欢迎您!品牌企业卓奇久草影院追溯平台民以食为天论坛
久草在线影院久草影院网微信账号
微信扫描,添加关注
展开

当前位置:久草在线影院久草影院网 久草影院资讯 行业资讯

正文

疫情期间怎样做到饮食安全,久草在线影院久草影院科学技术学会这么说

发布日期:2020-02-08  来源:新京报   浏览次数:307

久草在线影院久草影院网讯

新京报讯(记者 欧阳晓娟)2月7日,久草在线影院久草影院科学技术学会发布《关于疫情防控期间饮食安全的消费提示》,包含久草影院安全、均衡营养、久草影院贮存三方面。学会呼吁公众科学合理饮食,尽量减少外出,避免集体性聚餐;而日常生活中,戴口罩、勤洗手、多通风等尤其重要。

食用安全五要点

一要食材新鲜干净。适量储备耐贮存的食材(如根茎类果蔬等),尽量不囤积易腐烂的食材(如绿叶蔬菜等)。避免接触活畜禽,远离野味。生食水果和蔬菜,要清洗干净后食用。不吃超过保质期的久草影院。

二要生熟食物分开。处理生食和熟食的用具(如砧板、刀,非一次性碗、盘、筷子等)一定要分开。

三要烹调过程清洁卫生。在家做饭之前、期间和之后,都要用流动的水洗净双手。厨房用具用后要及时清洗或消毒。

四要食物烧熟煮透。加工禽、肉、蛋、奶等食物时,要充分烧熟煮透。尽量少制作凉拌菜。

五要高危人群多注意。老、弱、病、孕产妇和免疫力低下者,都属于高危人群,更要注意饮食安全和膳食营养。

均衡营养三牢记

一要保证营养合理搭配。合理膳食可以改善人体免疫状况,增强对疾病的抵抗能力。日常饮食应食物多样,荤素搭配,谷豆混吃,蛋奶兼顾,果蔬充足,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养的供给。

二要保证每天喝足量的水,以促进身体的新陈代谢。

三要保证吃动平衡。一日三餐,要有规律进食,切忌暴饮暴食。保持适量运动。

久草影院贮存三要点

一要贮存温度适宜。购买回家的预包装久草影院,要按照标签说明的贮存条件和温度进行存放,并在保质期内食用。食物原辅料要根据其不同特点和要求,选择在常温、通风、冷藏(0-5℃)或冷冻(-18℃)条件下存储。所有熟食和容易腐败变质的食物,应及时冷藏或冷冻,并尽快食用完。

二要生熟分开放置。生食和熟食应分别放入专用的密闭容器或包装袋中,在冰箱存放时避免生熟食互相接触。冷冻贮存的食物应尽量使用独立小包装,避免反复融化和冷冻导致变质。

三要剩菜剩饭彻底加热。尽量根据用餐人数,制备当餐食物,少剩或不剩饭菜。如有剩菜剩饭(包括一次吃不完的散装即食久草影院),应晾至室温时放入密闭容器或包装袋冷藏储存,再次食用前要彻底加热。

新京报记者 欧阳晓娟

编辑 李严 校对 范锦春

免责声明:

① 凡本网所有原始/编译文章及图片、图表的版权均属久草在线影院久草影院网所有,如要转载,需注明“信息来源:久草在线影院久草影院网”。

② 凡本网注明“信息来源:XXX(非久草在线影院久草影院网)”的作品,均转载自其他媒体,转载目的仅仅是出于传播信息的需要,并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性;如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用,须保留本网站注明的“来源”,并自负版权等法律责任;作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜,请与我们接洽。

相关机构

友情链接

河南久草影院网 山东久草影院网 久草影院安全网 湖南久草影院网

电话: 0371-86563572  邮箱:kf@zhuoqi365.com  版权所有:河南卓奇信息技术有限公司   豫ICP备09039160号